紫薯燕麦片

作者： 爱做饭的韩老师

早上去上班时间比较赶，所以只能吃一些做起来比较简单的食物，这道紫薯麦片操作容易，非常节省时间，在煮紫薯的时候可以去洗脸化妆，收拾差不多的时候紫薯也煮好了，太爱紫薯的这个颜色了！

用料

• 紫薯 一个
• 燕麦 两大勺
• 牛奶 150克

紫薯燕麦片的做法步骤

步骤 1

把紫薯放在锅中煮熟，蒸熟也可以，图中煮了两个，后来发现有点多，我只吃了一个😂

步骤 2

煮熟的紫薯去皮压成泥

步骤 3

两勺燕麦用热牛奶冲泡

步骤 4

加入紫薯泥，搅拌均匀。紫薯和牛奶的比例可以根据自己的喜欢进行调整，太黏稠的话吃起来会有一点干噎。

菜谱创建时间：2020-06-30 17:56:07