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兰香子三色藜麦水果捞
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作者:
廖若星辰8
用料
兰香子
适量
三色藜麦
适量
蜜红豆
适量
每日坚果
1袋
时令水果
适量
酸奶
1-2盒
兰香子三色藜麦水果捞的做法步骤
步骤 1
水果洗净去皮去核,切块
步骤 2
兰香子热水泡3分钟
步骤 3
三色藜麦煮熟
步骤 4
时令水果块、兰香子、蜜红豆、三色藜麦坚果到入酸奶。即可
菜谱创建时间:2020-06-29 13:57:34
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