酸辣鸡丝拌面

作者： 基本告别外卖的girl

减脂餐

用料

• 鸡胸肉 1小块
• 荞麦面 50克
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 半根
• 生抽 2勺
• 陈醋 2勺
• 小米辣 2个
• 大蒜 3瓣

酸辣鸡丝拌面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉下锅，加入葱姜料酒去腥

步骤 2

煮熟后捞出放凉，撕成丝

步骤 3

调好灵魂酱汁备用

步骤 4

水开下荞麦面煮五六分钟，过遍凉水

步骤 5

➕胡萝卜丝➕鸡胸肉丝➕黄瓜丝 浇上酸辣酱汁

步骤 6

搅拌搅拌，撒点葱花

酸辣鸡丝拌面的小贴士

不能吃辣小米辣可以放一点，喜欢吃可以多放 葱花和蒜不喜欢可以不放 正常减脂餐一人份量，人多可以按比例增加 所有材料按比例放，味道更加

菜谱创建时间：2020-06-28 11:26:50