可盐可甜焗泥泥

作者： 咋了嗲嗲

用料

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可盐可甜焗泥泥的做法步骤

步骤 1

用到的全部材料。

步骤 2

👽为了快速制作美味早餐，建议把主食提前做成半成品，减少每天制作的时间，就会增加享受美味的快感啊！ 👽这是我提前做好的各种泥！从左到右是山药泥，红薯泥，芋泥！方法非常简单，蒸熟后料理机搅拌成泥即可！不需要加糖加水加牛奶，不需要炒！这样不会限制菜品的种类，发挥各种二次加工的想象力！ 👽做好放到冰箱软冻层，不是冷藏，不是速冻，是中间软冻层。没有的话放冷藏也行，就是要尽快吃完了。

步骤 3

这是提前煮好的燕麦杂粮饭。有燕麦，糙米，燕麦米，红豆，黑豆，自行发挥。煮好放冰箱每天挖一点出来加工，不过也要尽快吃完。

步骤 4

👽傻瓜版制作流程:挖几勺你喜欢的泥，加点牛奶分别搅拌下。再挖几勺杂粮饭铺在上面。再挖勺蜂蜜用温水化开一起倒在饭上，它会渗下去这样泥和饭都甜甜的。再铺上桃子片，中间打一个鸡蛋(可省略)。扔进烤箱190度15分钟，你就可以去洗漱刷牙了，回来正好吃上。因为材料本身都是熟的，放在烤箱最上层离火近一点就好。 👽吃的时候可以撒坚果，海苔碎，肉松，自由发挥啦！

步骤 5

倒杯咖啡，享受美食吧

步骤 6

一勺下去，口感丰富。桃子烤完甜甜的太好吃了。

步骤 7

水果也可以换成别的

步骤 8

我用的是薯泥和山药泥，在盆底分别铺开的。

步骤 9

拿片海苔夹着吃，更惊喜。

菜谱创建时间：2020-06-23 11:05:00