创意的美味 番茄鸡翅煲

作者： 鸡蛋灌饼不加糖

超级浓郁，酸酸咸咸超合适夏天 1人份哦 我是爱吃酸 辣 咸 苦 ，但不喜 甜 的“10年”厨房混子，关注我分享更简单健康的美食吧

用料

• 西红柿 2个
• 鸡翅 4个
• 生菜 7片
• 蚝油 3勺
• 蒜 3瓣
• 青尖椒 1个
• 盐 5克

创意的美味 番茄鸡翅煲的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗干净正反面划三刀

步骤 2

番茄热水烫一下切丁

步骤 3

生菜洗干净 不喜欢生菜的朋友可以不加 喜欢生菜的朋友建议多加一点

步骤 4

蒜，青尖椒切好

步骤 5

锅里下油，蒜和椒炒香

步骤 6

下鸡翅，两面煎至金黄色，下蚝油，翻炒

步骤 7

下番茄，这一步要提前拣出大蒜和青尖椒，不然边喝汤边喝蒜的感觉真的不好

步骤 8

番茄压出汁，在加入水没过鸡翅，有锅盖的朋友盖上锅盖，大火煮沸后，效小火焖10分钟

步骤 9

加入生菜，煮一分钟

步骤 10

起锅

菜谱创建时间：2020-06-19 19:07:26