一周不重样的学生早餐（6.5--6.11）

作者： 小丸子姐姐qm

为了孩子，一切都是值得的！

用料

• 鸡蛋 1个
• 意面 适量
• 蘑菇 适量个
• 虾仁 适量

一周不重样的学生早餐（6.5--6.11）的做法步骤

步骤 1

6月5日 湿闷的时节，适合这种色彩缤纷的早餐，调节一下情绪。跳跃的色彩，鲜香的味道，足以扫除那一刻的不爽。愿每一天都在快乐中开始，满足中结束！

步骤 2

主食：食材丰富的中式面（虾仁、黑猪肉、番茄🍅、芦笋、蘑菇、鸡蛋饼条） 水果：芒果、蓝莓、红提 饮料：牛奶

步骤 3

6月6日 周末的早晨，耳朵比眼睛先醒，听到窗外淅淅沥沥的雨声，大脑立刻发出指令：继续昏睡！于是，翻个身，枕着雨声继续睡觉。 再次醒来已经是8：30了，伸个懒腰，深深深呼吸一次，然后起床洗漱，做一份周末早餐。

步骤 4

今日早餐 主食：牛排、意面 蔬菜：番茄🍅，西兰花 水果：哈密瓜、红提、蓝莓 饮料：牛奶

步骤 5

6月7日 周末要上班，所以就变成了一人食。 主食：蓝莓黄生酱拌面 甜品：黄桃 水果：西瓜、蓝莓、无籽红提 饮料：牛奶

步骤 6

有没有感觉像皇冠呀？对，女人就是要成为一家的王！

步骤 7

6月8日 主食：外婆牌爱心粽子 配餐：鸡蛋炒虾仁、坚果 水果：糖水黄桃、蓝莓、红提、西瓜 饮料：牛奶

步骤 8

喜欢这种嫩嫩黄黄的色彩，其实在炒蛋里还加了槐花，吃的时候不知道是心理作用还是真有淡淡花香，总之感觉口有余香。

步骤 9

有木有众星拱月的感觉？

步骤 10

6月9日 最近几天不知道为什么，一直很疲惫。昨天休息了一个上午，感觉已经能量满满了，今天起床又开始各种疲倦。昨天晚上10：30之前睡觉，早上5：50起床，算算睡眠时间也是足够的。一夜无梦，倒头就睡，睡眠质量也挺好。真心不知道，到底哪里出了问题。

步骤 11

主食：牛排、意面 蔬菜：芦笋、西兰花、蘑菇 水果：葡萄、冰激凌甜瓜、糖水黄桃 饮料：牛奶

步骤 12

6月10日 主食：外婆牌爱心粽子 配餐：忘记关小火翻车的蛋羹 水果：玉茹甜瓜、葡萄、水蜜桃 饮料：牛奶

步骤 13

6月11日 今天的早餐色彩饱和度足够，蘑菇花也切的越来越顺手

步骤 14

主食：蘑菇意面 配菜：香菇、西兰花 水果：西瓜、芒果 饮料：牛奶

菜谱创建时间：2020-06-19 16:26:23