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窝蛋生滚牛肉粥的做法
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窝蛋生滚牛肉粥

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九阳健康食尚家

窝蛋生滚牛肉粥的用料

窝蛋生滚牛肉粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选用泰国香米淘洗,煮成粥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.煮粥过程中加入鹌鹑蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.加入腌制好的牛肉汆烫一遍

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.放入生菜,加入胡椒粉和盐,乘出放入鸡蛋即可

窝蛋生滚牛肉粥的小贴士

1.不可以用隔夜饭煮粥 2.煮粥前用搅拌器把米搅碎,这样粥会很细很稠 3.煮粥前用橄榄油将米浸泡30分钟,煮出的粥会好看 4.鹌鹑蛋具有抗氧化能力 5.牛肉高蛋白低脂肪,强筋壮骨

菜谱创建时间:2012-06-27 17:29:13
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