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孕期黑豆核桃豆浆
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作者:
海边出生的小糯米
孕妈妈推荐嘻嘻嘻嘻 补钙补钙真的超补钙,核桃富含DHA
用料
黑豆
20克
黄豆
20克
红枣
2颗
黑米
10克
花生
10克
核桃
10克
孕期黑豆核桃豆浆的做法步骤
步骤 1
把所有材料洗干净倒入破壁机就可以啦,红枣记得去核呦,不需要浸泡因为是破壁机,如果你是豆浆机那就需要提前浸泡哈
菜谱创建时间:2020-06-18 02:01:04
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