【夏日凉茶】马蹄甘蔗茅根水

作者： 卡拉佛

清甜可口，清热解暑～可冰镇，也可以直接喝。因为家里消耗得没那么快，新鲜的放不了多久，就选择了茅根干和甘蔗干，味道可能没新鲜的那么甜

用料

• 甘蔗干 4节
• 马蹄 7只
• 茅根干 一把（随手一抓）

【夏日凉茶】马蹄甘蔗茅根水的做法步骤

步骤 1

马蹄洗净削皮切小块，茅根干和甘蔗干用水泡一下，搓洗一下

步骤 2

加水炖四十分钟（电磁的四十分钟，煤气的话半个小时差不多了）

步骤 3

倒出来的时候用筛网过滤一次，免得有茅根渣。放凉些就可以喝了。里面的马蹄可以捞起来吃掉～个人不喜欢太甜就没有放冰糖，对我甜度刚刚好，可以自行调整哈

菜谱创建时间：2020-06-16 11:25:16