姜汁红糖水，痛经暖宫必备品

作者： 左岸_n37m

用料

• 红糖 100克
• 水 800克
• 姜 9片

姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法步骤

步骤 1

姜一小块切片

步骤 2

小奶锅放入姜片、800克水烧开，小火再煮5分钟

步骤 3

放入红糖不停搅动使红糖全部化开，继续小火煮5分钟即可。

姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的小贴士

姜是热性，却很少人知道姜皮性凉，这一碗红糖水的关键就在于去皮后的生姜，和红糖熬煮后的姜糖水，才会暖宫舒经通络，起到缓解痛经的效果。

菜谱创建时间：2020-06-15 14:34:22