糯糯的大碴粥，东北的看过来（106大卡）

作者： 月儿的减脂厨房

（62~49，瘦了26斤啦） 来了南方突然好想念北方的大碴粥，查了好多方子，来来把最简单的抛给你。好喝不长胖的粗粮粥。

用料

• 中粒黏碴子 25克
• 芸豆 8克

糯糯的大碴粥，东北的看过来（106大卡）的做法步骤

步骤 1

前一天晚上把大碴子和芸豆泡好备用 我写的量刚好是一人份，不担心做多啦

步骤 2

把他们放在水里煮1个小时 ，中间要多去看看避免糊锅哦，是不是很简单

菜谱创建时间：2020-06-14 14:23:38