灵芝石斛清心茶

作者： 木子星宸

此茶☕︎清火排毒，味道甘甜，有一股药味般的幽香。 药效就不一一描述了……总结：适合酒后或因工作劳累时，固本还原，给肝肾一个健康的环境… 铁皮石斛：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是石斛的特点，铁皮石斛可以清火，适用于口苦咽干，肝火上升的人。 正宗黑灵芝，味香不苦。对于经常应酬抽烟喝酒、睡眠不足，失眠多梦的朋友，煲灵芝汤或者煮水当茶喝，对身体很好！ 功效：养肝防癌、散结化淤、排肝毒、延年益寿、养心安神，补中益气！ 分量：2人

用料

• 黑灵芝 适量
• 石斛条 适量
• 麦冬 15粒
• 桂圆 8颗
• 红枣 5颗
• 无花果 2个
• 枸杞 10粒

灵芝石斛清心茶的做法步骤

步骤 1

除了枸杞外其它材料清洗干净，红枣去核，放入锅中，加入适量清水，水开之后慢火煲15分钟加枸杞关火闷一下就可以饮用了。

步骤 2

煲好的茶水清香甘甜，不苦，非常好喝。

步骤 3

先来一杯清心茶☕︎降降火，最近荔枝吃多了。😃

灵芝石斛清心茶的小贴士

此茶可以反复煲2-3次。

菜谱创建时间：2020-06-14 10:38:16