蔬菜杂粮三明治

作者： 凤凰涅槃锦觅

明星减肥必备

用料

• 鸡蛋 4–5个
• 面包 若干
• 火腿 切片
• 沙拉酱 一瓶
• 生菜 若干
• 番茄 一个

蔬菜杂粮三明治的做法步骤

步骤 1

煎鸡蛋🍳第一步，煎熟了就可以了

步骤 2

杂粮吐司面包中间夹心: 火腿片，番茄片，煎鸡蛋片，生菜，肉松，沙拉酱，蕃茄酱。

步骤 3

用保鲜膜包裹后切开备用

步骤 4

蔬菜三明治就是把杂粮吐司换成生菜，多多的生菜。

蔬菜杂粮三明治的小贴士

生菜洗干净后要把水吸干

菜谱创建时间：2020-06-14 01:07:33