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#晚餐•2021年10月7日# #减重减脂#
做了两份,一份加泡菜我自己吃,一份加榨菜给老公吃,味道不错!
简单粗暴😄
嘿嘿 鸡蛋没放盐 直接挤了番茄酱 吃起来很清爽~
好
还不错
#早餐•2021年5月29日# 没有面包,内容很多,一个人吃蛮饱的
#午餐•2021年5月18日#
good
夹的盐卤法做的鸡胸肉,鸡蛋芝士片西红柿,低热量低到尘埃,想碳水
没有买到肉松加了火腿煎蛋培根西红柿