【低卡零食】少油少糖豆乳小软饼

作者： 夏目胖太R

豆乳是什么神仙食物！！！ 把做豆乳卡士达酱剩下的豆渣拿来做了小软饼 一股豆奶的甜香 i了i了！！！

用料

• 豆渣 净重70克
• 玉米面 25克
• 桂格即食燕麦片 25克
• 安佳黄油 7克
• 赤藓糖醇 30克
• 无糖酸奶 40克

【低卡零食】少油少糖豆乳小软饼的做法步骤

步骤 1

豆渣、玉米面、麦片、糖全部混合均匀，黄油室温软化

步骤 2

倒入酸奶和黄油抓拌均匀，可以捏成湿软的团

步骤 3

均匀分成约10克一个的小球，轻轻按成玛格丽特饼干的形状

步骤 4

烤箱160摄氏度预热，中层上下火烤20分钟左右，怕烤焦记得盖锡纸

【低卡零食】少油少糖豆乳小软饼的小贴士

口感是那种软曲奇的感觉，甜甜的，喜欢干果或者其他口味的可以自行替换。实在苛求热量可以不加黄油。 以上材料我总共做了20个，约16kcal/个。

菜谱创建时间：2020-06-13 18:42:17