蔬菜饼 宝宝辅食

作者： 爱草莓的草莓呀

因为宝宝不爱直接使用蔬菜，所以就变相着做一个蔬菜饼，总量我都是很随意，没有特意称多少，材料也是根据家里有多余的，直接拿来做，家里刚好没有鸡蛋，可以用鸡蛋代替水。

用料

• 面粉 适量
• 西兰花 3小朵
• 胡萝卜 少量，2厘米左右
• 玉米 四分之一根

蔬菜饼 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

西兰花，胡萝卜，玉米焯水

步骤 2

放入搅拌机打成泥，简单粗暴

步骤 3

根据宝宝的咀嚼能力，打到合适的大小，加入适量的面粉。

步骤 4

加入面粉，差不多和图片的状态，装入裱花袋。没有裱花袋的，也可以直接用汤匙。

步骤 5

锅里放入少量的辅食油，挤成小饼，也可以直接用汤匙代替裱花袋挤。盖上锅盖，全程小火慢煎5分钟左右。可以适当加点点水焖熟，这样不会太上火。

步骤 6

因为宝宝还小，所以没有加盐，不过食物本身有点甜味，大人不加盐也可以接受的。

菜谱创建时间：2020-06-13 15:12:21