瘦肉切小粒,凉水下锅煮至6分熟就捞起来放到炖汤碗里,红枣用去核、姜片、桂圆肉和初生蛋洗干净一并放进碗里,最后倒满水,我炖汤碗放进电饭煲里隔水炖,按煲汤键2小时候
差不多可以就放点盐
个人喜欢吃鸡蛋,所以一并把初生蛋放进去炖吃。初生蛋会补一点,所以建议放初生蛋。