五花肉切块,焯水,捞出控水,小火热油,有点温度倒入白糖或者冰糖,喜欢甜的多放点,不喜欢少放糖,小火熬化,稍微大一点火倒入酱油,在倒入肉翻炒,倒入调料翻炒,加入水,水莫过肉,慢火炖,熟了大火收汁,放入鸡精翻炒几下就可以了。
糖是上色的:如果不喜欢甜的少放糖就要放老抽上色。 喜欢甜的可以多放点糖上色,就要放酱油,千万别放老抽。 老人喜欢吃软的水多放慢火炖,大火收汁,最后放鸡精。 年轻人不喜欢油腻的可以把肉多炒一会把油炒出来,老人牙口不好的炒几下就行。