快手早餐-肉松面包片

作者： 丁一喵

自制减肥餐的过程做出的一款快手早餐，口味层次丰富，制作简单，配上抹茶牛奶，一共只有500打卡左右，十分推荐给各位厨友！

用料

• 面包片 2片（57克）
• 鸡蛋 1个
• 味斯美海滩肉松脆 20克
• 冠利蜂蜜芥末沙拉酱 20克
• 盐 少许
• 胡椒 少许

快手早餐-肉松面包片的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋打散，加入少量的盐和胡椒，搅拌均匀之后将面包片浸入，让面包充分吸收蛋液，然后用不粘锅煎至两面金黄后呈出。

步骤 2

在煎好的两片面包片上均匀的抹上20克的蜂蜜芥末酱。

步骤 3

将20克肉松均匀的码在抹好酱的面包片上，就可以拿起刀叉开吃啦！

快手早餐-肉松面包片的小贴士

1.由于我用的是不粘的平底锅，所以没有加油，可以视锅的不同改良一下。 2.肉松强烈建议就用味斯美的，他们家好像是鲍师傅的肉松供应商，口感比较脆。 3.另外面包是自己做的，用的是nono甜事的方子，口感很柔软，面包的卡路里大概是177大卡，可以自行替换。

菜谱创建时间：2020-06-10 21:15:32