熬夜必备-花旗参石斛养生茶

作者： 闲敲棋花

熬夜党必备的养身茶。滋阴清热养胃。每次熬完夜，第二天我都会煮一壶喝，煲汤也可以。

用料

• 花旗参 适量
• 石斛 适量
• 麦冬 适量
• 元肉 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量

熬夜必备-花旗参石斛养生茶的做法步骤

步骤 1

用料都是适量。放1.5L养生壶用煮汤功能煮一个小时刚好，味道清甜，红枣枸杞元肉主要是中和石斛的苦味和凉性。只是放枸杞也可以。

菜谱创建时间：2020-06-08 12:54:31