骨头汤好喝的密秘……墨鱼干龙骨头汤

作者： 麦麦海味坊

⭕️墨鱼营养丰富，具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气之效，其美味鲜美。 ⭕️墨鱼龙骨头汤是一款家常汤品，营养丰富。 ⭕️主要食材是龙骨和墨鱼干，主要烹饪工艺是炖。汤汁鲜美，香味浓郁。

用料

• 龙骨头 300克
• 中墨鱼干 1只
• 姜 1片
• 玉米 1根
• 红萝卜 1根
• 马蹄 6个

骨头汤好喝的密秘……墨鱼干龙骨头汤的做法步骤

步骤 1

墨鱼干提醒前用清水浸泡3小时，浸软。

步骤 2

✅将墨鱼干切成条备用。

步骤 3

✅龙骨头洗干净，去血水，沥干水，玉米、红萝卜、马蹄子切块；

步骤 4

放水炖汤约1时30分

步骤 5

‼️‼️‼️墨鱼干壳一起炖是养胃的，但不能吃

步骤 6

👍👍👍墨鱼干龙骨头汤鲜美，好喝。

菜谱创建时间：2020-06-08 09:28:39