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粗粮菜馍的做法

粗粮菜馍

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作者: 海粒子H
海粒子H
粗粮搭野菜,got!

用料

粗粮菜馍的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发面,后揉进去菜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒发二次

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅!菜叶、胡萝卜依旧保持原色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山里的蚂蚱菜。洗净、綽水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍蒜🧄,盐、鸡精、少许糖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加核桃油。天呐!好吃😋的不要不要的……

粗粮菜馍的小贴士

没有核桃油,香油一样。粗食配野菜,真的是完美!特别适合中年、老年人

菜谱创建时间:2020-06-07 12:40:40
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