低卡快手小甜品

作者： 昏昏太美了

天底下怎么会有木薯淀粉加牛奶熟黄豆粉那么好吃的东西？香甜润滑，恋爱的感觉都吃出来了😘 关健低卡，高蛋白，吃得放心啊 黄豆粉的蛋白质含量很高，是健身补充蛋白质的优质来源 做法很简单，5分钟即可。很适合减脂的人偶尔馋嘴满足吃甜品的欲望

用料

• 牛奶 200克
• 木薯粉 20克
• 木糖醇 适量

低卡快手小甜品的做法步骤

步骤 1

用不粘锅，倒进牛奶，木薯粉，适量木糖醇（活其他代糖）。小火2-3分钟，搅拌。碗里撒熟黄豆粉，倒进加热混合好的木薯，再撒一层黄豆粉。冷藏或热吃都相宜。超级简单方便！

菜谱创建时间：2020-06-07 10:38:02