懒人快手微波炉拌面酱

作者： 我轻轻的尝一口你说的爱我

天太热，带不好点外卖又实在懒得炒菜，每年夏天必做，只需要煮面就可以了，对我来说带着娃超级方便，分享给有需要的银。当然天南海北口味各不相同，如果不合适你的口味，划走即可，本人非专业，谢谢。

用料

• 蒜末灵魂 瓣
• 西红柿 半个或1个
• 盐 适量
• 糖 适量
• 生抽或者味极鲜 2-3勺
• 白芝麻或熟花生碎 适量，没有也不影响
• 任何炒菜植物油 适量，以上食材均匀都沾到油就可以。尤其蒜末
• 辣椒面 两勺 吃不了辣可以不放！

懒人快手微波炉拌面酱的做法步骤

步骤 1

蒜切末西红柿切丁，将上述所有材料混合拌匀

步骤 2

放入微波炉，定时2分钟，到时间打开看西红柿有没有化水，没有就再两分钟。不同品牌微波炉功率不一样，自己尝试下，只要西红柿化水，闻到蒜末香味材料融合就可以啦。

步骤 3

然后就煮面，各种菜码，拌！吃吧。它真的有灵魂 。我因为有小孩，单独泼了油泼辣子。没有辣椒的小孩超爱吃。

懒人快手微波炉拌面酱的小贴士

不同品牌微波炉功率不一样，时间自己尝试下，最好两分钟一试或者一分钟一试，只要西红柿化水，闻到蒜末香味材料融合就可以啦。

菜谱创建时间：2020-06-06 13:24:51