将罐头金枪鱼水份沥干,倒入碗中,青红椒粒烫熟,再加入洋葱末和所有调料,搅拌均匀。
将菠萝面包放进烤箱烘烤,取出后从底部三分之二中间横剖开,在中间依次放上金枪鱼沙拉及生菜叶,盖上面包盖即可。
1、青红椒可放可不放,洋葱碎和金枪鱼混合在一起很好吃,所以建议放。 2、很多人不怎么给宝宝吃罐头食品,其实好品质的罐头,营养锁的很好,很多捕捞地更是一上岸就直接罐装,其实是很好的补充营养的来源。