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海底椰膏No凉粉版

#下午茶•2024年6月29日# 石斛海底椰雪梨膏
放了石斛、海底椰、雪梨、夏枯草、竹蔗、茅根、菊花、红萝卜等等，药材先熬煮出味，再放入海石花熬出膏。晾凉放冰箱凝固，刚好饭后能吃，一人一碗，加点炼奶拌一拌，冰冰凉凉清热解暑。
队友今天和设计去选瓷砖和门窗，中午饭只有我和欣欣两人简单吃，欣同学下午得回校准备明早的地生会考，时间过得好快，很快升初三了。

欣欣妈 欣欣妈
海底椰膏No凉粉版

吃完蛋糕，来一杯海底椰膏吸吸🥰这堆像草的东西就是海石花。
@清幽麦兰 想起亲问我茅根竹蔗水的做法，可以按我这个方，不放海石花、醋和糖，加几片雪梨干或新鲜雪梨，没有新鲜茅根可以用晒干的茅根30克，放1颗蜜枣，水量可以减少到1500毫升左右，用养生壶花茶模式煮30分钟🥰

欣欣妈 欣欣妈