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止咳化痰润燥——海星海麻雀海底椰煲瘦肉
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作者:
cindylee921
🌊简单的几样材料,对于肺燥,咽喉不适、咳嗽等有很不错的疗效。汤水清润不腻口,微甜,个人很喜欢,推荐给大家。🌸
用料
海底椰
30克
瘦肉
400克
无花果
6-8个
海星
3个
海麻雀
5个
南北杏
50g
止咳化痰润燥——海星海麻雀海底椰煲瘦肉的做法步骤
步骤 1
瘦肉焯水捞出,加入所有材料放入1000ml水,炖3.5小时
步骤 2
喝之前加入一点点盐,或者不加。
止咳化痰润燥——海星海麻雀海底椰煲瘦肉的小贴士
汤不要另外加油,瘦肉会有一点点油脂,保持清淡口感
菜谱创建时间:2020-06-01 10:57:06
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