准备好所有食材,洗净
糯米洗净,泡四小时以上,隔夜最好。三层肉切大块,加上所有腌肉调料(请看配料表),抓均匀腌制过夜。
水中加少许油,粽叶焯水1-2分钟。鲍鱼去壳洗净,改花刀;干贝、香菇泡软
炸红葱头油酥:锅烧热,倒油,加入切好的红葱头,中小火慢熬,熬制金黄酥脆,倒出一半备用。(闽南肉粽的灵魂伴侣)
锅中剩一半葱油酥,依次放入香菇、干贝煸炒出香味,再加入鲍鱼炒至六成熟。泡好的糯米沥干,加入生抽、老抽、盐、红葱油酥拌均匀。
材料准备就绪就可以开始包了。
包好的粽子放入高压锅,中火压一小时出锅。香气扑鼻,咸鲜软糯的闽南海鲜烧肉粽就可以开吃了
糯米一定要泡够四小时以上。炸红葱油酥时,火不要大,容易熬焦了,焦了就弃用会苦。