苦瓜香蕉酸奶酿

作者： 吃饱吃好去锻炼

看到其他网友的分享，没有蜂蜜，用酸奶替代

用料

• 苦瓜 1根
• 香蕉 1根
• 枸杞 10粒
• 酸奶 100克

苦瓜香蕉酸奶酿的做法步骤

步骤 1

用筷子将苦瓜掏馕

步骤 2

开水焯一下

步骤 3

灌入香蕉，再切块

步骤 4

摆盘

步骤 5

涂上酸奶

菜谱创建时间：2020-05-31 12:01:19