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入口即化❥牛油果燕窝的做法
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入口即化❥牛油果燕窝

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作者: YaYa小厨房
YaYa小厨房
醇厚的牛油果配合燕窝的甜柔变得入口即化! 推荐给‭‮妇孕‬‬吃的 💃🏻牛油果🥑能平衡雌激素,减少分娩产生的多余体重,促进宝宝智力发育,提高宝宝的免疫力,让宝宝皮肤白皙,‭‮护保‬‬子宫!一人吃两人补。 ‭‮款多‬‬燕窝可以选择!重要的是正,天然! 牛油果含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,有“森林奶油”的美称。

用料

入口即化❥牛油果燕窝的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕窝(最好是选择干挑燕窝,营养价值高,燕唾酸含量高)泡发3-4小时,洗净后,隔水炖20分钟,放入冰糖再炖5-10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用汤勺将牛油果的果肉挖干净,果壳当容器。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果肉用勺子压碎,最好不要用搅拌机那样太碎,口感不够好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炖好放冷的燕窝和压碎的牛油果肉搅拌在一起,然后倒入牛油果果壳中。一份又美味又精致的牛油果燕窝就做好了。放冰箱冷藏一下更好吃哦

入口即化❥牛油果燕窝的小贴士

购买干挑燕窝,可以v:2384479347

菜谱创建时间:2020-05-29 18:26:14
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