吐司的百变大咖秀の「今天我是寿司」～

作者： 小小人儿辅食记

每次做（买）吐司经常吃不完，那就来一个“寿司”变身吧，简单快手，当早餐或者解馋加餐都可以，关键热量相对米饭来说低很多，如果换成全麦吐司，更加无压力啦

用料

• 吐司（吃几片准备几片），寿司海苔（吃几片吐司准备几片），你喜欢的任意蔬菜和肉，你喜欢的任意酱料

吐司的百变大咖秀の「今天我是寿司」～的做法步骤

步骤 1

先准备配料，蔬菜瓜果切条煮熟，肉也先煎好或者煮熟，我今天是当早餐，所以配料比较清淡，用了南瓜、鸡蛋、宝宝鱼肠、宝宝肉松还有秋葵 鸡蛋打散摊成蛋饼，然后卷起切细条，南瓜切条煮熟，秋葵煮熟对半切开，鱼肠也切条

步骤 2

吐司四边皮切掉，用擀面杖擀薄 剪一块保鲜膜，放上海苔，海苔上抹一层你喜欢的酱料，我今天用了无添加的番茄膏加沙拉酱 海苔片如果比较大，可以剪一下 放上吐司，依次摆好配料 利用保鲜膜卷起来，两头拧成糖果一样的，尽量卷紧一些，不然切的时候容易松 有寿司帘的可以用寿司帘，我没有就用了保鲜膜

步骤 3

等几分钟定型就可以吃啦，大宝宝可以直接拿着吃，小宝宝就切开来吃，可以当作手指食物提供 我真的很喜欢这种又简单又好看又好吃的东西😂😂手残的你一定要试试呀～

步骤 4

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菜谱创建时间：2020-05-27 16:29:12