🍔自制巴沙鱼汉堡 | 低脂高颜值快手汉堡～家里有啥就用啥！

作者： 小姜不姓姜

巴沙鱼最近买的多，家里还剩了些番茄生菜跟午餐肉，就拿来做个汉堡吧！ 颜值也很高～早餐或晚餐来一个，营养又不胖！

用料

• 嘉顿汉堡面包 2份
• 生菜 4～8片
• 番茄片 4片
• 午餐肉 4片
• 巴沙鱼 220g
• 黑胡椒 适量
• 盐 3g
• 酱油 2g
• 柠檬（挤汁） 4/1个
• 橄榄油 3g
• 番茄酱 适量

🍔自制巴沙鱼汉堡 | 低脂高颜值快手汉堡～家里有啥就用啥！的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼洗净，黑胡椒粉+盐+柠檬汁+酱油+橄榄油放冰箱腌制2小时；烤箱210°预热5分钟，巴沙鱼烤15分钟后，取出倒掉汁水，然后再进入烤箱烤5分钟即可；

步骤 2

汉堡面包进入烤箱180°复烤3分钟后取出；把所有的配料按照喜好摆上，淋上番茄酱即可食用！

菜谱创建时间：2020-05-26 16:08:54