超简单煎三文鱼

作者： 伊丽莎白绿茶

闺女特爱吃生吃三文鱼，但是总担心少吃了芥末不安全，于是煎吧，配番茄酱，孩子一样爱吃～可以切小块煎更快，单吃或放寿司🍣上面，都是孩子的美味。

用料

• 三文鱼 1块
• 番茄酱10克

超简单煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗净用厨房纸吸干水份。（切小块或不切）

步骤 2

用最小火，平底锅直接放鱼。关键最小火，小火！

步骤 3

等，等，等，等到鱼出油了翻面。关键不能着急翻，等煎出油，这样煎鱼不散。

步骤 4

出锅装盘，放番茄酱沾酱吃。

菜谱创建时间：2020-05-25 19:51:43