我的减脂期工作便当 减脂期午餐 减脂工作餐

作者： 你好八宝邹

整理了一下大半年的便当 大部分吧 还有一些找不到了 留个纪念 参考

用料

• 毅力 一份
• 行动力 一份

我的减脂期工作便当 减脂期午餐 减脂工作餐的做法步骤

步骤 1

有点多

步骤 2

慢慢看

步骤 3

每顿都有主食 有的没拍进去

步骤 4

记录

步骤 5

有趣的

步骤 6

减脂

步骤 7

过程

步骤 8

一起

步骤 9

好好吃饭

步骤 10

好好锻炼

步骤 11

主食 肉 蔬菜

步骤 12

多吃肉

步骤 13

么么哒

步骤 14

怎么还没

步骤 15

结束呢

菜谱创建时间：2020-05-25 14:33:47