炒枣茶（补气血，消积食）

作者： 超级怕热

用料

• 红枣 适量

炒枣茶（补气血，消积食）的做法步骤

步骤 1

选这种金丝小枣洗干净晾干，可以用厨房纸巾擦干喔！

步骤 2

锅里不放油，开小火，一直炒，炒到外皮发黑。一直炒，炒出香味儿

步骤 3

一直炒炒出香味儿

步骤 4

炒好后放在一边晾置，泡水是可以用剪子剪开，就好了

炒枣茶（补气血，消积食）的小贴士

可以配一些桂圆干一起泡水喝，小的时候我妈妈经常喜欢炒枣泡水喝，长大后就出来奋斗。奶茶喝腻了就什么都不想喝也不喜欢喝白水，就喝点红枣茶还能补气血！

菜谱创建时间：2020-05-23 17:17:34