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荔枝炒丝瓜的做法
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荔枝炒丝瓜

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

荔枝炒丝瓜的用料

荔枝炒丝瓜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜洗净削去硬皮,先切成适量大小的段,后对切成四小块;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小番茄洗净,对半切好备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荔枝洗净去皮,然后用盐水泡2-3分钟,再去核备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅,下用油盐,姜蒜腌好的瘦肉片炒至变色;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入丝瓜一起炒匀,其间可以加少量的水,以免糊锅;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜差不多熟时倒入炒好的咸蛋白炒匀入味;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入小番茄和荔枝炒匀即可盛起食用~

荔枝炒丝瓜的小贴士

把荔枝壳洗净煮水喝,可以有效降火,怕上火又吃想的不妨一试~ 另外,荔枝泡盐水,事后再喝点盐水也有效降火。

菜谱创建时间:2012-06-20 19:38:51
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