新技能get——健康美味的彩色午餐肉时蔬球！！！

作者： 君子恩

随着年龄的增长，阅历的丰富，尤其是疫情期间和家人的朝夕相处，使我们感受到父母对我们的爱是无比深厚的。平时都是父母费尽心力的根据我们的口味为我们制作可口的美食。趁着工作闲暇之余，为平时忙碌的家人做份感恩餐吧！ 跟我一起做这道午餐肉时蔬球，把我们对家人的爱加在里边，表白家人吧！

用料

• 世棒SPAM午餐肉罐头 1罐
• 鸡蛋 2个
• 面粉 200克
• 盐 1勺
• 生菜 300克
• 芝士碎 60克

新技能get——健康美味的彩色午餐肉时蔬球！！！的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

把世棒SPAM午餐肉从罐头取出，切成小块备用

步骤 3

把生菜洗净切成生菜碎

步骤 4

取一个大碗放入面粉，加入约30ml水（这个可以分多次加入，要使面粉糊可以附着在食材上），随后依次加入世棒SPAM午餐肉肉粒、鸡蛋、芝士碎和生菜，充分搅拌。

步骤 5

最后用手把材料团成球放在案板上备用（团面团时手上涂上食用油就不会沾手了）。

步骤 6

在锅中放入食用油，开火烧到油温五成热（大概油温120度，把筷子放入会观察到小气泡产生），顺着锅边放入午餐肉芝士时蔬球。

步骤 7

小火慢炸，当时蔬球表面颜色变成金黄后捞出，沥油装盘。

步骤 8

沥油装盘，完成！

新技能get——健康美味的彩色午餐肉时蔬球！！！的小贴士

我这次选用的世棒SPAM清淡味午餐肉罐头，肉嫩多汁，搭配着时蔬，清爽中夹杂着扑鼻肉香，不愧是猪肉含量≥90％的午餐肉，肉量满满，饱满的质地，咬一口都是肉，这样的荤素交融，带来更完美的口感！ 还有还有清淡味的世棒午餐肉配料更是简简单单，只有六种，带来纯正的猪肉风味，并且不含香精和色素 让家人享用健康安全的食品，才是每个儿女真正的孝心！ 你看这结实的肉质，均匀细腻，午餐肉独有的绵软口感，还夹杂着带有嚼劲的肉质纤维，咬一口回味无穷！

菜谱创建时间：2020-05-18 13:58:25