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黑麦欧包~~少油少糖减脂版,隔夜冷藏法

减肥期,一直是早上一片列巴+奶和蔬菜,就是买的列巴感觉偏甜,添加也不少。这里要万分感谢楼主的方子,下面说说我的制作过程。首先,我的烤箱是第一代,无控温,无发酵功能,全凭感觉走,导致面包底部有烤焦。第二,这次制作临时兴起,并没有把面团冷藏过夜,冷藏了大约7小时左右。第三,里头用了两包每日坚果。第四,由于第一回纯手工做面包无经验,和面手累。第五,居然成功了☺

厨房里的小小柚 厨房里的小小柚
黑麦欧包~~少油少糖减脂版,隔夜冷藏法

买了一包新良的黑麦面粉快过期了,昨天就把第一部分做好放冰箱,今天晚上开始做,差点没把我的手掌心的皮给磨掉!考好出来组织比以前做的软欧包都要细,热的时候皮是脆的、还有余温方近盒子里!期待明天早上的时候会很好吃(「・ω・)「嘿#早餐•2020年11月3日#

may衡潼妈 may衡潼妈
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