一袋番茄底料加大约800毫升清水煮开,如有高汤或肉汤代替清水更好。
豌豆洗净,番茄切块,龙利鱼切片加少许黄酒和白胡椒粉拌匀。待锅中底料煮开,依次放入鱼片、豌豆和番茄,煮开三分钟即可。
豌豆是为了增加维生素,手头有其他诸如娃娃菜大白菜之类也可,金针菇就更不用说了。龙利鱼质地不紧密,水分较多,切片时可以适当切大点,以免煮熟后缩得厉害。