三文鱼南瓜粥or软饭~辅食

作者： OMG小野儿

味道鲜美，小月龄BB可以做成粥，我家11个月了两颗牙特意熬得很稠像软饭一样，也很好入口，一点都不会噎着哟！

用料

• 三文鱼 20克
• 南瓜 30克
• 鸡蛋 1个
• 宝宝粥米 30克

三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法步骤

步骤 1

南瓜用的香芋南瓜，随便什么南瓜都行，上锅蒸15分钟左右，出锅前7、8分钟样子加入腌制好的三文鱼一起蒸。

步骤 2

煮粥的时候这边就可以把南瓜捣成泥，三文鱼捣碎或用手捏碎，鸡蛋搅拌好。

步骤 3

煮了20多分钟粥比较稠了加入三文鱼，再加入南瓜泥，然后加入蛋液搅拌好，焖着煮几分钟就变成很稠的类似软饭的粥啦！

三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的小贴士

这个粥很好入口，即使做的这么稠宝宝也不会噎着，而且很爱吃，味道很棒！担心宝宝咀嚼或吞咽能力不够的就把粥煮的稍微稀一点就行。

菜谱创建时间：2020-05-13 16:46:16