蒜蓉浇汁秋葵

作者： 皮卡丘进化。。加，加鲁鲁

从开饭店的厨师那里学来的，只要5分钟就能做好健康又好吃

用料

• 秋葵 十来根
• 蒜 3瓣
• 蒸鱼豉油 2勺
• 醋 2勺
• 白砂糖 2勺

蒜蓉浇汁秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵去头再对半切开

步骤 2

开水加一小勺盐，下锅焯水2分钟

步骤 3

3瓣蒜切成蒜末

步骤 4

调料汁：蒸鱼豉油，醋，白砂糖 1:1:1放入碗中，再加两勺开水，搅拌至砂糖融化，放入蒜末

步骤 5

秋葵捞出摆盘，把蒜蓉汁浇在上面，完成。

菜谱创建时间：2020-05-12 02:34:38