胡萝卜去皮,用刀去掉中间的芯,水开下锅煮2-3分钟,西兰花一起加入煮
西兰花取出切碎,加入打散的蛋黄里,加入芝麻海苔碎,搅匀备用
胡萝卜放到锅里,用小勺把蛋液倒入胡萝卜中间,开火,小火慢煎,一面定型翻面,蛋液熟透了就可以出锅了