陈乔恩减肥食谱No.2

作者： 是你可爱的小墩墩儿啊

第二天。。。比第一天减重0.8kg应该是有用的！但是我就已经有点想念小蛋糕啥的了。。。害！能坚持！

用料

• 西柚 1.5个
• 培根 2片
• 鹅蛋 1个
• 巴沙鱼 半条
• 虾仁 4只
• 沙拉用料

陈乔恩减肥食谱No.2的做法步骤

步骤 1

早餐！跟昨天一样不多说啦。。。

步骤 2

午餐！半个西柚。。。沙拉。。。放了半个牛油果半个西红柿两片球生菜10片水萝卜半根黄瓜4个北极虾一块煎鸡小胸。。。还是自己shake的油醋汁。。。

步骤 3

晚餐！茄汁巴沙鱼柳。。。煎了4个虾仁。。。然后半个西柚打了汁。。。

陈乔恩减肥食谱No.2的小贴士

加油加油我们能行！

菜谱创建时间：2020-05-08 19:14:40