营养健康减脂餐

作者： 是老张没错

93年宝妈 分享一下自己哺乳期营养健康的减脂餐😋

用料

• 蔬菜🥬 西兰花 芦笋

营养健康减脂餐的做法步骤

步骤 1

牛油果滑蛋开放式三明治🥪

步骤 2

🥦西兰花炒虾仁 紫米蔬菜卷

步骤 3

🍓芦笋炒鸡胸肉

步骤 4

🎃清炒豆芽

步骤 5

🥕西葫芦胡萝卜炒蛋

步骤 6

🥑菠萝蔬菜杂粮饭

步骤 7

🥝紫米小馒头

步骤 8

🍅豆腐蔬菜饼

步骤 9

🍒莴苣炒鸡肉片

步骤 10

🍍菠萝蔬菜饭团

步骤 11

土豆饼🥔

步骤 12

🥒荞麦面牛肉馅蒸饺

步骤 13

🍠蔬菜饭团

步骤 14

紫薯泥吐司🍞

菜谱创建时间：2020-05-08 14:35:48