清润止喝的茅根竹蔗膏

作者： AB雪糕妹妹

天气干燥，小朋友至爱。

用料

• 马蹄 10元
• 竹蔗，茅根 10元
• 红萝卜 根
• 白凉粉 100克
• 无花果 10粒
• 水3L

清润止喝的茅根竹蔗膏的做法步骤

步骤 1

准备好材料，洗干净，切好

步骤 2

放入煲中煲30至一小时。

步骤 3

过滤汤液，取2500ml加100克白凉粉加热至沸腾。倒出到瓶子中即可。

清润止喝的茅根竹蔗膏的小贴士

材料： 马蹄8元 红萝卜 1根 茅根一小把 10粒无花果 竹蔗两节 水：3L 白凉粉：100克 做法： 步骤1： 材料备好洗净切碎。一般市场卖红薯山药的档口有售，让店家帮忙处理好回来洗下切切就能下锅。我买的十块钱茅根竹蔗，十粒无花果，8元钱马蹄，一条红萝卜。 步骤2 处理好的材料加水，普通锅煤气或电磁炉大火烧开，小火半个钟左右。 步骤3 把煲好的汤汁隔渣，取2500毫升汤汁放凉加入白凉粉100克，搅拌成无颗粒，一边倒一边搅拌煮至沸腾关火。 步骤4： 大功可告成

菜谱创建时间：2020-05-05 13:36:30