菜青椒一斤,用手掰开辣椒,去除辣椒籽,用水冲净辣椒内侧(家里没有小朋友或者爱吃辣的可以保留),青椒用手撕成大块,放筐中控干水。小葱两根切成葱花。大蒜三瓣切末。
调味料准备
大火把锅烧热,放入控好水的青椒,用锅铲不停按压煸炒,使青椒变软,表皮逐渐着虎皮色。待大部分青椒着虎皮色时,撒入一勺盐。翻炒两下,青椒会很快变蔫。
转小火,一勺油(火锅店汤勺那么大),沿锅一圈淋入,翻炒,放入一汤勺酱油、一汤勺香醋、半小碗凉水。转中火,均匀上色后,放入鸡精、蒜、葱花翻炒后盛盘。
视频(转小火后沿锅一圈淋入油后翻炒)
视频(出锅前放葱蒜鸡精翻炒盛盘)
Tips:1.青椒用手撕,比刀切的更好吃。 2.先煸炒青椒再放油,顺序不能错,否则很难上虎皮色。 3.之前都是大火煸炒,所以锅很热,放油前一定要先转小火。一定一定。否则油容易烧着,场面太大。