茯苓膏

作者： Yao-mh

简单，方便，健康。清热去湿，夏季必备，小朋友会很喜欢😘

用料

• 茯苓 适量
• 茅根 适量
• 芦根 适量
• 竹蔗 适量
• 黑凉粉 50克
• 水 1500克

茯苓膏的做法步骤

步骤 1

将所有材料用隔渣袋装着，放进养生壶中煮，选花茶功能，1.5小时左右即可。（用锅煮也行）

步骤 2

黑凉粉50克，用冷却的200克茯苓水兑开，至无颗粒。

步骤 3

需要1300克左右的茯苓水。煮好的茯苓水倒进锅里煮开，然后加入“兑开的黑凉粉糊”，疯狂搅拌，至均匀，关火。

步骤 4

倒进你喜欢的容器，冷却即可食用。放冰箱口感更佳哦。

步骤 5

调味料：三花淡奶、炼奶搅拌，加入口感更佳。

步骤 6

黑凉粉我用的是这个牌子

茯苓膏的小贴士

黑凉粉一定要用冷开水兑开哦。

菜谱创建时间：2020-05-01 15:31:58