雪燕桃胶皂米奶｜1碗=10片面膜

作者： 小米粥厨房

管它是真是假，毕竟美容养颜都是长期看得到效果滴！但我相信一定是比天天喝奶茶要健康的多啦！一年四季都好喝，传说中的胶原蛋白爆棚奶～

用料

• 桃胶
• 皂角米
• 雪燕
• 枸杞
• 冰糖
• 牛奶
• （或可加红枣）

雪燕桃胶皂米奶｜1碗=10片面膜的做法步骤

步骤 1

把以上材料洗干净，热水泡5小时以上，或者和我一样懒的小伙伴前一晚睡前泡下即可。（这次我材料放太多，大家可以每种放几颗就好了，不然泡发膨胀到你惊讶）

步骤 2

锅中加入水。

步骤 3

直接放入泡好的桃胶。

步骤 4

直接放入泡好的皂角米。

步骤 5

大火煮沸5分钟后，转小火炖20分钟。

步骤 6

加入冰糖和枸杞，最后放入雪燕，继续小火炖10分钟。（为什么最后放雪燕？！因为煮太久会化成水！切忌看好时间）

步骤 7

不喜欢浮末的可以用漏勺捞去。（可以忽略这一步）

步骤 8

最后就可以出锅了，可以直接喝也可以放入喜欢的牛奶椰奶（牛奶等出锅了再放味道很赞哦！）

雪燕桃胶皂米奶｜1碗=10片面膜的小贴士

是不是真的效果有10片面膜，目前没有看出来，但是味道很很很yummy是真的～总之是健康饮品啦～❤️最后提醒下，雪燕桃胶偏寒经期小仙女就不要喝啦，一周吃个一两次差不多啦！

菜谱创建时间：2020-04-30 20:47:00