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海鲜烩饭的做法
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海鲜烩饭

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作者: une_shanshan
une_shanshan
今天次海鲜烩饭,做炒饭的一个诀窍是, 前一晚把米饭蒸好凉透后放入冰箱冷冻第二天炒的时候就不会粘锅, 粒粒分明哦。 因为做专题的关系现在一天就要蒸一次米饭,以后我觉得我闭着 眼都可以在家蒸米饭了。 已经习惯五点多起床做早饭了,这是个很好的人生习惯, 改变命运,就要从培养好的习惯开始不是么?

用料

海鲜烩饭的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切碎粒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鲜虾洗净去壳。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切碎粒,同甜豌豆一起用热水焯过备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备米饭小半碗。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热少许油,减肥的孩子们可以用橄榄油做哦 加入青椒和虾仁,煸炒出香味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入甜豌豆和胡萝卜,翻炒,加盐。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冰冻过的米饭,翻炒,出锅即可食用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

祝大家好胃口奥

菜谱创建时间:2012-06-13 22:13:45
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