烤西兰花（千石阿拉丁版）

作者： 漫漫Iris

不想再吃水煮西兰花了，第一次用烤箱烤，会更入味，口感也会更丰富

用料

• 西兰花 1/2朵
• 黑胡椒/孜然粉/海盐
• 橄榄油

烤西兰花（千石阿拉丁版）的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净下开水焯1-2分钟，加入橄榄油/黑胡椒/孜然粉/一点点海盐调味，搅拌均匀，平铺在烤盘里。昨晚剩了一些鸡胸肉（熟）就一起顺便烤了

步骤 2

220度20分钟（因为我的西兰花焯过水，所以烤的久一点，未焯水烤个15分钟就差不多了）

步骤 3

装盘开吃哈哈哈！！

菜谱创建时间：2020-04-26 14:19:09